1、深圳市區到新銀盞溫泉
市區--上廣深高速--火村出口處轉北二環高速--龍山出口處轉上廣清高速--銀盞出口
2、東莞市區到新銀盞溫泉
市區--上廣深高速--火村出口處轉北二環高速--龍山出口處轉上廣清高速--銀盞出口
3、 廣州市區到新銀盞溫泉
A線路：市區--上黃埔大道--上華南快線(北京方向)--轉北二環高速--龍山出口處轉上廣清高速--銀盞出口
B線路：市區--上東風路--內環路(向西方向)-- 上廣清高速--銀盞出口
C線路：市區--北環高速或環城高速--在羅沖圍出口處轉上廣清高速--銀盞出口
4 、珠海中山等地到新銀盞溫泉
市區----上京珠高速(北京方向)----轉北二環高速------龍山出口處轉上廣清高速----銀盞出口
5、順德佛山 江門南海等地到新銀盞溫泉
A線路： 市區--上廣佛高速--環城高速--在羅沖圍出口處轉上廣清高速--銀盞出口
B線路： 市區--上佛山一環--西二環--龍山出口處轉上廣清高速--銀盞出口
C線路： 市區--上佛山一環--廣和出口(里水方向)----朝陽入口上廣清高速--銀盞出口
6、肇慶到新銀盞溫泉
市區--廣肇高速公路--廣三高速公路--西二環--龍山出口處轉上廣清高速--銀盞出口

1、一定要記得把身上的金屬飾品摘下來，不然你會很難過地發現自己心愛的首飾已經被硫化成黑色的了。 　　
2、避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔一小時。 　　
3、選擇適應自身的高、中、低溫度的溫泉池，一般從低溫到高溫，每次15—20分鐘即可。 溫泉
4、溫泉不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現象。在泉水中感覺口干、胸悶時，就得上池邊歇歇，或喝點飲料補充水分。 　　
5、皮膚干燥者浸泡溫泉之后最好立刻抹上滋潤乳液，以免肌膚水分大量流失引起不適。 　　
6、過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜?！　?
7、最好不要獨自一人泡，以免發生意外。 　　
8、泡完溫泉后不必再用清水沖洗，但是強酸性溫泉和硫化氫溫泉刺激性較大，最好還是再沖洗一下，以防有副作用，皮膚容易過敏的人更要注意了。 　　
9、 根據水質劃分，溫泉一般分為中性碳酸泉、堿性碳酸氫鈉泉、鹽泉和硫磺泉四種。溫泉的水質不同，則對不同的病癥具有不同的療效。如各種成分都有的單純泉，對于神經痛、風濕、皮膚病等有療養作用；含有二氧化碳的碳酸泉，則對治療高血壓、心臟病有好處。所以泡溫泉以前，最好先了解溫泉的種類，并根據自身條件進行 選擇，才能真正達到泡溫泉的預期目的，并可避免給身體帶來傷害?！　?

不宜泡溫泉的人群：
1、皮膚過敏者不宜泡溫泉。 　　
2、孕婦及手術過后者不宜泡溫泉。
3、糖尿病患者不宜長時間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉，因為水溫過高可讓患者注射的胰島素吸收加快，而且長時間身體過熱使機體能量消耗增加，心臟負擔加重，很容易出現意外。建議糖尿病患者在洗澡時時間不能超過20分鐘，水溫不要超過40℃，以免出現意外。 　　
4、容易失眠的人，不要長時間浸泡。 　　
5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者，不宜泡溫泉，除非經醫生允許。

泡溫泉的步驟：
第一步，探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。 　　
第二步，腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后時不時讓全身浸入到泉水中。 　　
第三步，先暖后熱。溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。 　　
第四步，掌握時間，一般溫泉浴可分次反復浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象?！　?
第五步，按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用。 　　
第六步，注意沖身，盡量少用洗發水或沐浴液，用清水沖身則可。 　　

另外，享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式，“浸”就是在不同溫度的池中反復浸泡，能承受高溫度的游客在40℃的溫泉池中浸泡，感覺特別刺激，皮膚好像有千萬支細針進行針灸治療；
“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次淋，
“泳”就是在溫泉泳場中暢游，熱力按摩加上游泳鍛煉，肯定是一項較高強度的體育運動。